群眾文化活動與老年大學學員心理健康的深度關聯(lián)及創(chuàng)新策略

隨著社會的快速發(fā)展，我國老齡化進程不斷加速，老年大學學員的數(shù)量持續(xù)攀升。老年大學作為老年人繼續(xù)學習與社交的關鍵場所，其學員的心理健康狀況愈發(fā)受到矚目。眾多研究成果顯示，老年大學學員的心理健康受諸多因素影響，而群眾文化活動在其中的作用日益顯著。當前，我國城鄉(xiāng)空巢家庭比例居高不下，部分大中城市甚至超過70%。在此背景下，老年大學學員通過參與群眾文化活動來排解孤獨感，進而提升自身心理健康水平的需求愈發(fā)強烈。

一、深刻認識老年心理健康的內涵

重視老年人身心健康，積極應對人口老齡化，構建老有所學的終身學習體系，是黨和國家的一項重要戰(zhàn)略。《關于加強新時代老齡工作意見》要求，“滿足老年人多層次、多樣化需求，提升廣大老年人的獲得感、幸福感、安全感，鼓勵老年人繼續(xù)發(fā)揮作用，推動老齡事業(yè)高質量發(fā)展?！崩斫?/span>老年心理健康的內涵有助于更好地理解老年大學學員的心理需求，為策略制定提供理論基礎。下面，將從老年人心理健康的標準界定和心理健康對老年生活的意義兩個方面進行闡述。

（一）心理健康標準界定。老年人心理健康標準在學術領域存在多種觀點，主要涵蓋以下幾個方面：感知覺正常、認知功能正常，具備適應生活的能力，擁有一般的生活能力且思路清晰；情緒愉悅而穩(wěn)定；人的思想與行為相統(tǒng)一；能夠正確處理人與人之間的關系；對人、對事既不過分激動，也不過分冷漠；心理行為符合生理年齡。

（二）心理健康對老年生活的意義?！?/span>“十三五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老體系建設規(guī)劃》要求，“健全老年人精神關愛、心理疏導、危機干預服務網(wǎng)絡”。以老年大學學員為例，心理健康對其生活質量有著至關重要的影響。良好的心理健康有助于老年大學學員保持積極向上的生活態(tài)度，更好地享受學習和社交生活，從而顯著增強生活的幸福感；心理健康狀況良好的學員更容易與同學、老師建立和諧的關系，對老年人的生活質量和健康狀況大有裨益；心理健康能提升學員的自尊與自信，隨著年齡的增長，學員可能會覺得自身能力下降、價值減少。通過積極的心理態(tài)度和自我肯定，學員可以重新找回自信和自尊；保持良好的心理健康可以延緩認知和記憶力下降的進程。積極的心理狀態(tài)和心理鍛煉對認知能力的提升具有積極影響，學員通過參與智力游戲、閱讀、學習新技能等方式，保持大腦的活躍性，改善認知與記憶能力。

二、群眾文化活動的類型與特點

老年群體屬于群眾文化活動當中的關鍵組成部分，探討群眾文化活動在老年人生活中的作用，了解群眾文化活動的類型與特點，有助于我們更好地理解文化活動如何滿足老年人的精神文化需求，并對老年人的心理健康產(chǎn)生積極影響。

（一）活動類型分析。群眾文化活動類型豐富多樣，主要有廣場文化，如大秧歌、健美操、傳統(tǒng)戲劇、詩歌朗誦等，主要是自發(fā)的在廣場上開展的文藝活動，具有群眾的自發(fā)性、廣泛的參與性、形式的靈活性和內容的多樣性等特點；團體文化，如腰鼓隊社團，演唱團體等，以民間團體為主體，具有較強的專業(yè)性和針對性；館類文化，比如老年大學、群眾藝術館等機構，主要是黨委政府組織的，具有較高的規(guī)范性、權威性和政府的主導性。

（二）對老年人的吸引力。群眾文化活動能吸引老年大學學員參與的原因主要有以下幾點：一是群眾文化活動具有大眾性，面向廣大群眾，不分年齡、性別、職業(yè)、身份等等，老年大學學員可以自由參與。二是具有民主性，老年大學學員可以自由表達自己的需求和興趣，通過投票、選舉等方式?jīng)Q定活動的內容和形式。三是具有多樣性，形式多樣，內容豐富，學員可以通過唱歌、跳舞、演戲、畫畫等方式表達自己的情感和創(chuàng)造力。四是具有互動性，注重人與人之間的互動和交流，學員可以在活動中結交朋友，分享快樂和經(jīng)驗。五是具有民族性，體現(xiàn)了各個地區(qū)和民族的獨特文化風格和特色，學員在群眾文化活動中能夠感受到豐富的民族文化。

三、群眾文化活動對老年大學學員心理健康的積極影響

在我國，群眾文化已經(jīng)發(fā)展成為當代文化的主要形態(tài)之一，是我國獨具特性的新文化形態(tài)。本節(jié)將從情感表達與宣泄、社交互動與歸屬感兩個維度，闡述群眾文化活動對老年學員心理健康的積極作用。

（一）情感表達與宣泄。一方面，文藝演出中的情感釋放。老年大學組織開展的文藝展演，老年學員們通過舞蹈、二胡演奏、群口快板、微型劇、三句半、紅歌聯(lián)唱等豐富多彩的文藝表演形式，盡情釋放自己的情感。舞蹈表演中，學員們用優(yōu)美的肢體語言表達著對生活的熱愛和對美的追求；二胡演奏則傳遞出深沉而悠揚的情感，仿佛在訴說著歲月的故事；群口快板以歡快的節(jié)奏和幽默的語言，展現(xiàn)出學員們積極樂觀的生活態(tài)度。這種文藝演出活動為老年學員們提供了一個情感釋放的平臺，讓他們能夠將內心的喜怒哀樂通過藝術表演的形式表達出來，從而緩解心理壓力，促進心理健康。另一方面，書畫創(chuàng)作的情感寄托。老年大學書畫系學員在創(chuàng)作活動中，將情感寄托于筆墨之間。例如，在國畫創(chuàng)作中，學員們通過對線條的勾勒和筆墨的舒展，表達自己對自然、對生活的感悟。一幅山水國畫可能蘊含著學員對大自然的敬畏和贊美之情；一幅花鳥畫則可能體現(xiàn)出學員對生命的熱愛和對美好的向往。在書法創(chuàng)作中，學員們以書抒懷，將情感融入到每一個筆畫之中。有的書法作品氣勢磅礴，展現(xiàn)出學員的豪邁之情；有的作品則細膩婉約，表達出學員的溫柔心境。書畫創(chuàng)作不僅是一種藝術表達形式，更是老年學員們情感寄托的重要方式，有助于他們在創(chuàng)作過程中調節(jié)情緒，提升心理健康水平。

（二）社交互動與歸屬感。一方面，社區(qū)活動中的社交拓展。老年大學開展的進社區(qū)活動，為老年學員們提供了廣闊的社交平臺。學員們與社區(qū)群眾互動交流，分享著藝術帶來的快樂。與觀眾交流表演心得，結交新朋友，拓展社交圈子。這種社交拓展不僅豐富老年學員們的生活，還讓他們感受到社會的關愛和支持。例如，在演出結束后，學員們與社區(qū)居民一起合影留念，互相留下聯(lián)系方式，為今后的交流互動奠定了基礎。通過參與社區(qū)活動，老年學員們走出自己的小圈子，融入到社會大家庭中，增強了社交能力，促進了心理健康。另一方面，歸屬感的建立。老年學員在群眾文化活動中通過多種方式建立歸屬感。在老年大學的各類班級和社團活動中，學員們共同學習、共同進步，形成緊密的聯(lián)系。在書畫班中互相欣賞作品、交流創(chuàng)作技巧；在舞蹈班中一起排練節(jié)目、參加演出。這種共同的興趣愛好和學習經(jīng)歷讓學員們感受到自己是集體的一部分，從而建立起歸屬感。在參與社區(qū)文化活動時，老年學員們?yōu)樯鐓^(qū)居民帶來歡樂和文化享受，得到了社區(qū)居民的認可和贊揚。這種來自社會的肯定讓學員們感受到自己的價值和意義，進一步增強對社區(qū)和社會的歸屬感。

四、群眾文化活動提升老年大學學員心理健康的策略

《“十四五”國民健康規(guī)劃》要求，“實施老年人心理關愛、老年癡呆防治等行動。”老年大學通過活動內容的創(chuàng)新和多方合作與支持，開發(fā)創(chuàng)新的群眾文化活動形式，進一步滿足老年人多元化精神文化需求，提升老年人的心理健康水平。

（一）活動內容創(chuàng)新。一方面，結合時代特色的活動設計。在當今數(shù)字化時代，可以設計一些具有時代特色的群眾文化活動，以吸引老年學員參與。例如，舉辦老年短視頻創(chuàng)作大賽，讓老年學員們學習使用智能手機拍攝、剪輯視頻，記錄自己的生活點滴、才藝展示或參與社區(qū)活動的場景。據(jù)統(tǒng)計，目前我國老年網(wǎng)民數(shù)量已超過1.2億，他們對新事物的接受度也在逐漸提高。通過這樣的活動，老年學員們可以緊跟時代步伐，增強與社會的聯(lián)系，同時也能鍛煉他們的思維能力和創(chuàng)造力。還可以開展線上文化講座，邀請專家學者通過網(wǎng)絡平臺為老年學員講解當下熱門的文化話題、藝術作品等，讓他們足不出戶就能享受文化盛宴。另一方面，個性化活動定制。根據(jù)老年學員不同的興趣愛好定制個性化活動。對于喜歡音樂的老年學員，可以組織音樂工作坊，邀請專業(yè)音樂老師指導他們進行音樂創(chuàng)作、樂器演奏等。例如，為喜歡唱歌的學員開設聲樂提高班，針對他們的嗓音特點和演唱水平進行個性化指導。對于熱愛書畫的老年學員，可以舉辦主題書畫展覽，讓他們有機會展示自己的作品，并邀請專業(yè)畫家進行點評和交流。同時，還可以根據(jù)學員的需求，開設不同風格的書畫課程，如國畫山水、花鳥、人物等不同題材的專項課程，或者書法中的楷書、行書、草書等不同書體的研習班。對于喜歡運動的老年學員，可以組織特色健身活動，如太極養(yǎng)生班、瑜伽舒緩班等，滿足他們對健康生活的追求。

（二）多方合作與支持。一方面，政府政策支持。政府在推動群眾文化活動中起著重要的政策支持作用。政府可以通過制定相關政策，加大對老年大學和群眾文化活動的資金投入。例如，設立專項基金，用于改善老年大學的教學設施、組織豐富多彩的文化活動等。政府出臺鼓勵社會力量參與老年大學和群眾文化活動的政策，如稅收優(yōu)惠、場地提供等，吸引企業(yè)、社會組織等參與到老年教育和群眾文化活動中來。此外，政府還可以加強對老年大學和群眾文化活動的管理和監(jiān)督，確?；顒拥馁|量和安全。另一方面，社區(qū)與學校聯(lián)動。以泰安市老年大學為例，社區(qū)與學校聯(lián)動取得了顯著的效果。通過創(chuàng)新開展“社區(qū)月課”教育服務新模式，發(fā)揮小課堂大舞臺作用，按照“一月一課、循環(huán)開課”的原則，定期組織教師走進社區(qū)，實現(xiàn)“按需點單、精準定制”，努力打造“家門口”“有溫度”“正能量”的優(yōu)質課堂。這種聯(lián)動模式讓廣大老年人不出社區(qū)就能接受到高層次的老年教育。在社區(qū)方面，社區(qū)可以組織老年學員參加各種文化活動，如社區(qū)書畫展覽、文藝演出等，為他們提供展示自我的平臺。同時，社區(qū)還可以邀請老年學員擔任社區(qū)文化志愿者，參與社區(qū)文化建設，增強他們的社會責任感和歸屬感。學?？梢岳米陨淼慕逃Y源優(yōu)勢，為老年學員開設各類文化課程，如文學、歷史、藝術等。此外，學校還可以組織學生與老年學員開展互動活動，如老少共繪一幅畫、老少同臺演出等，促進代際交流，豐富老年學員的精神生活。

五、結論與展望

在全面分析了群眾文化活動與老年大學學員心理健康的關系，并提出了相應的策略之后，本節(jié)將對研究的主要結論進行總結，并展望未來研究的方向。這不僅有助于我們更好地理解當前的研究成果，也為未來的研究提供了新的思路和視角。

（一）研究結論總結。本研究表明，群眾文化活動對老年大學學員心理健康有著至關重要的積極影響。在情感表達與宣泄方面，文藝演出和書畫創(chuàng)作等活動為老年學員提供了釋放情感、寄托情感的平臺，有助于緩解心理壓力，調節(jié)情緒，提升心理健康水平。在社交互動與歸屬感方面，社區(qū)活動拓展了老年學員的社交圈子，讓他們感受到社會的關愛和支持；而歸屬感的建立則使老年學員更加熱愛群眾文化活動，增強了他們對社區(qū)和社會的認同感。在提升老年大學學員心理健康的策略方面，活動內容創(chuàng)新結合時代特色設計活動，如老年短視頻創(chuàng)作大賽和線上文化講座，滿足了老年學員緊跟時代步伐的需求；個性化活動定制則根據(jù)不同興趣愛好為老年學員提供了更加豐富的選擇。多方合作與支持中，政府政策支持為老年大學和群眾文化活動提供了資金保障和管理監(jiān)督；社區(qū)與學校聯(lián)動豐富了老年學員的學習資源，提高了教學質量，促進了代際交流。

（二）未來研究方向展望。未來的研究可以從以下幾個方向進一步深入探討群眾文化活動與老年心理健康的關系。首先，可以對不同類型的群眾文化活動進行更加細致的分類研究，分析其對老年大學學員心理健康的具體影響機制，以便更好地設計和開展針對性更強的活動。其次，可以擴大研究范圍，將不同地區(qū)、不同文化背景下的老年大學學員納入研究對象，比較不同地域和文化中群眾文化活動對老年心理健康的影響差異。此外，還可以深入研究老年大學學員參與群眾文化活動的長期效果，跟蹤觀察他們在參與活動后的心理健康變化情況，為制定長期的心理健康促進策略提供依據(jù)。同時，可以進一步探索如何更好地整合社會資源，加強政府、社區(qū)、學校、企業(yè)等各方的合作，共同為老年大學學員提供更加優(yōu)質的群眾文化活動和心理健康服務。最后，可以結合新興的科技手段，如虛擬現(xiàn)實、人工智能等，開發(fā)創(chuàng)新的群眾文化活動形式，為老年大學學員帶來更加豐富多樣的體驗，進一步提升他們的心理健康水平。

文章來源：  《文化產(chǎn)業(yè)》   http://xwlcp.cn/w/wy/32640.html