團體心理輔導(dǎo)對高校貧困學(xué)生心理健康干預(yù)影響探究

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于受到文化背景、家庭背景的影響，部分高校貧困學(xué)生無法很好地適應(yīng)當(dāng)前的高校生活、人際交往環(huán)境，存在一定的心理障礙、人際交往障礙等。因此，在高校教育工作中，需要重視對貧困學(xué)生的心理教育、情感教育，借助團體心理輔導(dǎo)對貧困學(xué)生心理健康進行干預(yù)，以此促進高校貧困學(xué)生的身心健康發(fā)展，讓貧困學(xué)生也能更好地融入團體活動、校園環(huán)境、社會環(huán)境中，將來能夠成為社會發(fā)展所需的高素質(zhì)人才。文章主要對團體心理輔導(dǎo)對貧困學(xué)生心理健康干預(yù)的影響進行探究，希望對高校團體心理輔導(dǎo)教育提供相應(yīng)的參考與借鑒。

一、團體心理輔導(dǎo)概述

團體心理輔導(dǎo)的英文稱呼為“group counseling”，中文名稱也是由英文名稱翻譯而來，group可以翻譯為集體、群組、小組，counseling翻譯為輔導(dǎo)、咨商，由此可見，團體心理輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)、集體咨詢、小組輔導(dǎo)概念較為相似。團體心理輔導(dǎo)需要在團體環(huán)境下提供心理方面的指導(dǎo)和幫助，屬于一種重要的心理咨詢形式。團體心理輔導(dǎo)需要借助團體內(nèi)的人際交互作用，讓個體在交往活動中體驗、學(xué)習(xí)、觀察，以此更好地接納自我、探討自我、認(rèn)識自我，學(xué)會改善和他人之間的關(guān)系，培養(yǎng)個體良好的行為方式和態(tài)度。團體心理輔導(dǎo)的特征為培養(yǎng)人的歸屬感與信任感，能夠?qū)F體產(chǎn)生信任，并且可以由對團隊的歸屬感過渡為對國家、社會、學(xué)校的歸屬感與認(rèn)同感。經(jīng)過心理學(xué)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，每個人都是無法離開團體而獨立生活的，每個人都要面臨與各種各樣的人打交道的情況，需要構(gòu)建多元化的人際關(guān)系。人的心理是復(fù)雜的，很多人受到自身條件、外部環(huán)境的影響，很容易出現(xiàn)一些心理問題，這些心理問題主要是由于不良人際關(guān)系產(chǎn)生的，而團體心理輔導(dǎo)能夠為人提供良好的生活環(huán)境，讓成員之間在團體中互動、交往，產(chǎn)生一種感染、氣氛、模仿、暗示、人際關(guān)系、社會知覺等社會心理現(xiàn)象，讓成員可以借助于心理互動，從中改變行為、自我檢討，學(xué)習(xí)更多新的行為，以此來改善人際交往關(guān)系，解決實際生活中的問題。

二、團體心理輔導(dǎo)對貧困學(xué)生心理健康干預(yù)的作用

（一）培養(yǎng)貧困學(xué)生具備較強的心理素質(zhì)

在高校教育工作中，學(xué)校要重視對貧困學(xué)生的心理健康干預(yù)，讓貧困學(xué)生能更好地投入團體活動中，將來能夠成為社會發(fā)展需要的高素質(zhì)人才。團體心理輔導(dǎo)能夠促進貧困學(xué)生身心健康成長，“心理素質(zhì)”屬于一種隱性中介，能夠滲透在人的綜合素質(zhì)中，不僅能制約人思想道德素質(zhì)與科學(xué)文化素質(zhì)的形成，還能展現(xiàn)出兩者之間的發(fā)展水平，也是人發(fā)展心理素質(zhì)、綜合素質(zhì)的前提與基礎(chǔ)，由此可見，團體心理輔導(dǎo)在貧困學(xué)生心理健康發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用與效果?！蛾P(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中提出：“各個高校不僅要培養(yǎng)身體素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)強的人才，還要讓高校學(xué)生具備較強的心理素質(zhì)?！庇纱丝梢?，對于高校貧困學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、訓(xùn)練是非常重要的。

（二）提升貧困學(xué)生的綜合健康水平

通過對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相關(guān)知識的研究分析，在人的健康中，既包含不存在身體方面的疾病與缺陷，還需要具備完整的社會適應(yīng)能力、心理狀態(tài)、生理狀態(tài)，只有實現(xiàn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，才能正常投入社交活動中。通過實踐證明，團體心理輔導(dǎo)屬于促進貧困學(xué)生身心健康的凈化器和營養(yǎng)源，借助校園文化建設(shè)、心理咨詢、網(wǎng)上教育、課堂教育等多形式的團體心理輔導(dǎo)活動，讓貧困學(xué)生樹立積極的心理衛(wèi)生習(xí)慣、心理健康意識，開發(fā)貧困學(xué)生的創(chuàng)新精神，消除他們的心理困惑，強化自我社會生活適應(yīng)能力、挫折能力、心理調(diào)適能力，形成健康的人格，提升學(xué)生的心理綜合素質(zhì)。

三、當(dāng)前高校貧困學(xué)生心理健康問題的特征

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高校貧困學(xué)生的心理健康狀態(tài)整體上良好，這些學(xué)生不再用“邊際人”的身份來改造自我價值觀、人生觀，而是能從自身的利益、標(biāo)準(zhǔn)、處境參與價值判斷。高校貧困學(xué)生基于個體取向、利益意識、理性精神、道德觀、人生觀和價值觀方面逐漸增強，但在情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、求職擇業(yè)、交友戀愛、人際交往、學(xué)習(xí)成才和環(huán)境適應(yīng)方面還存在一定的心理問題，需要借助于團體心理輔導(dǎo)來加以指導(dǎo)與疏導(dǎo)。貧困學(xué)生的心理問題也反映出他們心懷依賴和渴望獨立的矛盾點，存在心理閉鎖、情緒情感消極方面的矛盾心理。當(dāng)前高校貧困學(xué)生的焦慮因子、抑郁因子、人際關(guān)系因子相較于正常人要高，這些和以往的教育模式、性格特征有著較大聯(lián)系，比如，正常男性獨立意識強，擁有較強的男子漢氣概，但是貧困學(xué)生的恐懼、抑郁、強迫、人際敏感率比較高，這也是當(dāng)代高校學(xué)生群體的共性，這和青年心理發(fā)育不夠成熟、性格習(xí)慣有著較大的關(guān)聯(lián)性，導(dǎo)致學(xué)生應(yīng)對環(huán)境的能力與經(jīng)驗有所欠缺。

四、團體心理輔導(dǎo)對貧困學(xué)生心理健康干預(yù)的方法

（一）借助于團體心理輔導(dǎo)增強學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力

在高校教育工作中，需要加強對團體心理輔導(dǎo)的重視，特別是對貧困學(xué)生開展團體心理輔導(dǎo)，增強貧困學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力。首先，高校需要對貧困學(xué)生進行心理健康普查，分析貧困學(xué)生的人際關(guān)系敏感度因子分值，對于存在明顯癥狀的學(xué)生要進行面談，從中了解貧困學(xué)生在入學(xué)、生活中存在的人際問題，并且鼓勵這些貧困學(xué)生自愿參與到團體心理輔導(dǎo)活動中。其次，在團體心理輔導(dǎo)活動中，要想強化貧困學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，需要合理、科學(xué)構(gòu)建“人際關(guān)系提高小組”活動，從中設(shè)定一些教育內(nèi)容，如“我們有緣相識”“察言觀色”“善解人意”“我是誰”“秘密大會串”“心平氣和”“我該怎么說”“永遠(yuǎn)是朋友”等，并且要設(shè)立相應(yīng)的活動目標(biāo)，如“彼此相識，確立目標(biāo)”“學(xué)習(xí)有效的溝通方式”“疏解人際交往中的困境”“認(rèn)識自己”“增進信任，接納別人”“學(xué)習(xí)積極調(diào)整情緒的方法”“增進自信”“彼此支持，結(jié)束團體”等。通過以上團體心理輔導(dǎo)活動方式，增強貧困學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，讓每個貧困學(xué)生都能積極融入團體活動中，增強貧困生的自信心，為之后的學(xué)習(xí)活動、社會活動奠定扎實的基礎(chǔ)。除此之外，在開展團體心理輔導(dǎo)活動之后，要設(shè)定《癥狀自評量表》，從中了解團體心理輔導(dǎo)對貧困學(xué)生帶來的積極影響，讓貧困學(xué)生形成積極的心理體驗、交往品質(zhì)，學(xué)會正確認(rèn)知自己、接納自己，能夠更快、更好地適應(yīng)當(dāng)前的教育環(huán)境、生活環(huán)境。

（二）設(shè)定多層次的團體心理輔導(dǎo)課程

在高校貧困生團體心理輔導(dǎo)工作中，需要設(shè)定多層次的團體心理輔導(dǎo)課程，以此實現(xiàn)心理教育和教學(xué)的相互融合。在高校中，貧困學(xué)生通常都來自內(nèi)陸地區(qū)，各個高校需要了解貧困學(xué)生的真實情況，強化公共理論課程教育。同時，需要在公共課程中增加“人際交往”“心理健康”“大學(xué)適應(yīng)”等內(nèi)容，專門針對貧困學(xué)生在個人發(fā)展、交友、心態(tài)方面有所提升。首先，把高校公共理論課作為開展團體心理輔導(dǎo)的主要渠道，高校的公共理論課能夠讓學(xué)生更為全面地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，幫助高校貧困學(xué)生樹立積極的情感價值觀、文化價值觀，提升貧困學(xué)生的綜合素質(zhì)。其次，高校需要積極開設(shè)心理學(xué)相關(guān)選修課程，以此實現(xiàn)團體心理輔導(dǎo)和心理教育的融合，因為心理學(xué)課程具備較強的可操作性與實踐性，主要是把教育學(xué)理論、團體心理輔導(dǎo)、心理學(xué)作為重要基礎(chǔ)，把促進貧困學(xué)生心靈成長作為主要目標(biāo)，改變傳統(tǒng)課堂中理論灌輸式的教育模式，把團體心理輔導(dǎo)融入心理課程教育中，充分展現(xiàn)心理學(xué)課程中的體驗性、實效性、針對性特征，實現(xiàn)心靈成長與學(xué)習(xí)知識的相互統(tǒng)一，讓心理輔導(dǎo)與心理教育呈現(xiàn)出相輔相成的關(guān)系。除此之外，需要不斷優(yōu)化、強化團體心理輔導(dǎo)教育渠道，擴大、鞏固貧困學(xué)生的思想教育陣地，實現(xiàn)思想教育資源的整合，從中掌握貧困學(xué)生的真實思想現(xiàn)狀，開展有針對性、目的性的思想教育與心理教育。

（三）借助于心理劇技術(shù)來開展團體心理輔導(dǎo)

貧困學(xué)生屬于一個較為特殊的群體，當(dāng)前很多高校開始重視對貧困學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)，其中心理劇技術(shù)屬于一種重要的團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，不僅可以改善高校貧困學(xué)生的心理健康狀況，還能引導(dǎo)高校貧困學(xué)生以積極向上的心態(tài)投入學(xué)習(xí)、工作中。首先，高校領(lǐng)導(dǎo)、管理者要強化對心理健康教育的重視，積極構(gòu)建高素質(zhì)的心理健康教師隊伍，心理劇需要在高素質(zhì)、專業(yè)教師的指導(dǎo)下才能開展表演活動，如果方法使用不當(dāng)很容易對貧困學(xué)生造成一些無意的傷害，只有專業(yè)化、高素質(zhì)的心理健康教師隊伍，才能充分展示出心理劇技術(shù)的優(yōu)勢、作用、效能。同時，高校需要對專業(yè)和兼職心理健康教師展開培訓(xùn)教育，并且要引入新穎的培訓(xùn)教育模式，比如，實現(xiàn)討論、培訓(xùn)、演示相互結(jié)合，開展實際的演練。學(xué)校還要注重跟進式的指導(dǎo)與培訓(xùn)，及時解決心理劇教育中出現(xiàn)的突發(fā)情況。其次，需要強化宣傳力度，一定要強化高校貧困學(xué)生對于心理劇的認(rèn)知、理解，通過專題培訓(xùn)、校園廣播、板報的方式，讓學(xué)生了解心理劇的作用與特征，特別是在心理劇的演出、編排、創(chuàng)作過程中，讓學(xué)生獲得豐富、良好的情感體驗。貧困學(xué)生在表演完心理劇活動之后，要積極審視與分享，講述自己角色扮演的領(lǐng)悟與認(rèn)知，學(xué)會從多層面、多角度分析問題，讓貧困學(xué)生獲得強烈的自信心、歸屬感和安全感，增強貧困學(xué)生的勇氣與自信心。最后，不要把心理劇作為簡單的戲劇小品來演出，而是要融入更多的心理學(xué)范疇，展現(xiàn)出心理劇的表演性、啟發(fā)性、探究性，語言要注重幽默、生動、簡練，能夠深刻地評價與反映生活，塑造鮮明的人物形象。

（四）構(gòu)建發(fā)展性的團體心理輔導(dǎo)模式

在高校教育工作中，需要構(gòu)建發(fā)展性的團體心理輔導(dǎo)模式，以此來調(diào)整高校貧困學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力。首先，在新生入學(xué)時就需要做好貧困學(xué)生團體心理輔導(dǎo)工作，構(gòu)建短程的、大規(guī)模的團體心理輔導(dǎo)活動，讓貧困學(xué)生在各類交互活動中相互了解，從中掌握不同地區(qū)人們的民俗習(xí)慣、文化內(nèi)容、生活習(xí)慣，這樣能夠幫助解決高校貧困學(xué)生的心理問題。其次，學(xué)生在遇到困難時很容易出現(xiàn)自暴自棄、缺乏自信心的情況，其中生涯規(guī)劃能力差、自我評價失真、自我監(jiān)控能力弱、自我管理能力弱等特征較為明顯，這也是貧困學(xué)生需要克服的困難，學(xué)校可以把這些學(xué)生組成一個團體，開展學(xué)習(xí)方法團體訓(xùn)練、人際交往團體訓(xùn)練、生涯規(guī)劃和發(fā)展訓(xùn)練、自信心團體訓(xùn)練等活動，為貧困學(xué)生提供更為典型、真實的社會現(xiàn)實環(huán)境，讓貧困學(xué)生通過相互學(xué)習(xí)、觀察、體驗，從中交換經(jīng)驗，強化對自己的了解，提升貧困學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。除此之外，還要設(shè)定治療性的團體輔導(dǎo)，經(jīng)過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前很多高校貧困學(xué)生很容易出現(xiàn)自閉、抑郁的心理，對于一些患有心理疾患的貧困學(xué)生來講，他們通常不會外露自己的情緒，較為自閉，很少向他人傾訴自我煩惱，由此，學(xué)校需要借助于團體心理輔導(dǎo)為學(xué)生構(gòu)建和諧、溫馨的生活環(huán)境，經(jīng)常開展互動活動，讓他們從中相互理解、相互認(rèn)可、相互傾訴，從而解決貧困學(xué)生的心理健康問題。

五、結(jié)語

總而言之，在高校貧困學(xué)生心理健康干預(yù)活動中，學(xué)校需要設(shè)定科學(xué)、合理的團體心理輔導(dǎo)活動，以此來緩解貧困學(xué)生的心理壓力、生活壓力、情緒壓力，為他們營造一個良好的校園環(huán)境，開展多元化的互動團體活動、教育活動，促進貧困學(xué)生身心健康成長。