學(xué)前教育舞蹈課堂融入舞蹈解剖學(xué)的教學(xué)實(shí)踐研究

  隨著學(xué)前教育領(lǐng)域?qū)I(yè)素養(yǎng)要求的不斷提高，學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課堂的教學(xué)內(nèi)容和方式也在持續(xù)革新。舞蹈作為培養(yǎng)幼兒藝術(shù)素養(yǎng)和身體素質(zhì)的重要途徑，其教學(xué)方法的科學(xué)性和系統(tǒng)性顯得尤為關(guān)鍵。在這樣的背景下，舞蹈解剖學(xué)作為一門研究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律的學(xué)科，為學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課堂的教學(xué)提供了強(qiáng)有力的理論支撐。本文旨在探討將舞蹈解剖學(xué)融入學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課堂的教學(xué)實(shí)踐，以期提高舞蹈教學(xué)的科學(xué)性和有效性，為培養(yǎng)具備專業(yè)素養(yǎng)的學(xué)前教育師資做出貢獻(xiàn)。

1.學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)與舞蹈教學(xué)的現(xiàn)狀

        很多學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生在新入學(xué)時(shí)，自身沒有接觸過舞蹈，是零基礎(chǔ)狀態(tài)。加上進(jìn)入大學(xué)后，身體已經(jīng)趨于發(fā)展成熟，缺乏可塑空間，這時(shí)候要求這些學(xué)生從最基本的訓(xùn)練開始學(xué)習(xí)，本身存在較大的難度，不管是身體上還是心理上，都需要承受較大的痛苦，因此，很多學(xué)生會(huì)對(duì)舞蹈課程產(chǎn)生抵觸和消極心理，不愿意積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)舞蹈課程。如果這部分學(xué)生自身不能學(xué)好舞蹈的相關(guān)知識(shí)，那么要想鍛煉其舞蹈教學(xué)能力就更難了。所以要想提升學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的舞蹈課程教學(xué)效果，有必要在教學(xué)內(nèi)容中加入舞蹈解剖學(xué)的相關(guān)知識(shí)，幫助這部分學(xué)生順利完成這門課程。

        在當(dāng)前的學(xué)前教育舞蹈課堂中，我們面臨著一個(gè)重要的挑戰(zhàn)：如何在注重舞蹈技巧訓(xùn)練的同時(shí)，也深入理解和關(guān)注人體的身體結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)機(jī)制等深層次要素。現(xiàn)實(shí)中，部分教師往往過于強(qiáng)調(diào)技巧的精湛和動(dòng)作的準(zhǔn)確，卻忽視了舞蹈教育背后所蘊(yùn)含的對(duì)身體感知、協(xié)調(diào)性和表達(dá)能力的培養(yǎng)。這種教學(xué)方式雖然能夠使學(xué)生在短期內(nèi)掌握一些基本的舞蹈動(dòng)作，但卻難以真正激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的熱愛和持久的興趣。比如在教學(xué)過程中，老師嚴(yán)格要求學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作練習(xí)，但發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生雖然動(dòng)作規(guī)范，身體卻很僵硬，對(duì)老師的指點(diǎn)也很困惑，這種情況就屬于缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體感知和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。其次，學(xué)前專業(yè)學(xué)生需要具備對(duì)兒童教育和發(fā)展的敏感性。對(duì)待幼兒的教學(xué)，需要具備親和力強(qiáng)、耐心細(xì)致的性格特點(diǎn)，這些特質(zhì)對(duì)于與幼兒互動(dòng)至關(guān)重要。而且在學(xué)習(xí)的過程中，不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，還要注重提升美育教育教學(xué)能力。但是當(dāng)前學(xué)前專業(yè)教學(xué)中，很多學(xué)生只注重提升自己的理論教學(xué)能力，對(duì)于藝術(shù)修養(yǎng)的提升沒有積極性，也沒有積極探索適合幼兒的創(chuàng)新教學(xué)方法。因此，如何在學(xué)前教育舞蹈課堂中引入新的教學(xué)理念和方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，是當(dāng)前亟待解決的問題。

2.舞蹈解剖學(xué)的概述

  舞蹈解剖學(xué)是一門研究人體在舞蹈運(yùn)動(dòng)中骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等組織結(jié)構(gòu)的功能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律的學(xué)科。通過對(duì)人體結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)機(jī)制的深入了解，可以為舞蹈教學(xué)提供科學(xué)的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。自19世紀(jì)末以來，舞蹈解剖學(xué)逐漸嶄露頭角。早期的學(xué)者如符拉迪米兒萬諾維奇·斯締潘諾夫，開始將解剖學(xué)的原理應(yīng)用于舞蹈動(dòng)作的分析中，奠定了舞蹈解剖學(xué)的基礎(chǔ)。進(jìn)入20世紀(jì)，隨著人類對(duì)人體結(jié)構(gòu)和動(dòng)作規(guī)律的深入認(rèn)識(shí)，舞蹈解剖學(xué)得到了快速發(fā)展。特別是拉班舞譜的誕生，不僅極大地推動(dòng)了舞蹈解剖學(xué)的發(fā)展，也進(jìn)一步加深了舞蹈與人體結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系。舞蹈解剖學(xué)的特點(diǎn)在于其跨學(xué)科性。它融合了舞蹈學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)等多個(gè)學(xué)科的知識(shí)，為舞蹈訓(xùn)練提供了科學(xué)的依據(jù)。通過對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)的形態(tài)、結(jié)構(gòu)特征和相互關(guān)系的分析，舞蹈解剖學(xué)能夠揭示舞蹈動(dòng)作背后的生物學(xué)機(jī)制，幫助學(xué)生更好地理解和掌握舞蹈技巧。此外，舞蹈解剖學(xué)不僅僅是一門理論學(xué)科，更是一門應(yīng)用學(xué)科。通過舞蹈解剖學(xué)的研究，可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，預(yù)防舞蹈損傷，提高舞蹈技能和表現(xiàn)力。

3.舞蹈解剖學(xué)在學(xué)前舞蹈課程中的作用

在學(xué)前教育舞蹈課堂中，融入舞蹈解剖學(xué)的教學(xué)實(shí)踐，不僅可以為學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)，更能在無形中培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、自我保護(hù)能力和教學(xué)能力。

3.1是一門重要的舞蹈理論基礎(chǔ)課程

舞蹈解剖學(xué)，作為舞蹈學(xué)領(lǐng)域中不可或缺的基礎(chǔ)學(xué)科，為學(xué)前舞蹈課程注入了深厚的科學(xué)內(nèi)涵與理論支撐。它深入探究人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、機(jī)能以及生長(zhǎng)發(fā)育與舞蹈訓(xùn)練之間的緊密聯(lián)系，為學(xué)生提供了一個(gè)從科學(xué)視角理解舞蹈動(dòng)作和技巧的窗口。它通過細(xì)致地解析人體的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉以及神經(jīng)系統(tǒng)等組成部分，使學(xué)生能夠清晰地認(rèn)識(shí)到身體的每一個(gè)細(xì)微之處在舞蹈中的重要作用。例如，在了解骨骼結(jié)構(gòu)時(shí)，學(xué)生可以明確知道哪些關(guān)節(jié)是活動(dòng)的，哪些關(guān)節(jié)是固定的，從而在舞蹈中更加靈活地運(yùn)用身體。在掌握肌肉功能時(shí)，學(xué)生可以了解到不同肌肉在舞蹈中的收縮和放松方式，從而更好地控制舞蹈動(dòng)作的力度和速度。

3.2具有較強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)價(jià)值

  舞蹈解剖學(xué)不僅僅是一門理論學(xué)科，更是一個(gè)實(shí)用的工具，能夠深度剖析舞蹈動(dòng)作背后的生理機(jī)制，為學(xué)前專業(yè)學(xué)生提供科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練指導(dǎo)。首先，舞蹈解剖學(xué)能夠幫助學(xué)生細(xì)致地分析和理解舞蹈動(dòng)作中各個(gè)身體部位的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。通過舞蹈解剖學(xué)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)到哪些肌肉在哪些動(dòng)作中起主要作用，從而更加精準(zhǔn)地控制肌肉，使舞蹈動(dòng)作更加流暢、自然。其次，舞蹈解剖學(xué)也可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的肌肉拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練。在舞蹈訓(xùn)練中，肌肉容易因?yàn)檫^度使用而緊張、僵硬，甚至受傷。舞蹈解剖學(xué)能為學(xué)生提供科學(xué)的拉伸方法，幫助學(xué)生有效地緩解肌肉緊張，提高身體的柔韌性。

3.3有助于預(yù)防和減少舞蹈訓(xùn)練的損傷

在舞蹈的世界里，每一個(gè)動(dòng)作都伴隨著對(duì)身體各部位不同程度的挑戰(zhàn)。例如，旋轉(zhuǎn)類動(dòng)作，作為舞蹈中常見的技巧之一，它要求學(xué)生以極快的速度改變身體的方向，這對(duì)腰椎和膝關(guān)節(jié)等關(guān)鍵部位帶來了不小的壓力。如果不了解如何正確地執(zhí)行這些動(dòng)作，學(xué)生很容易因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)或用力過猛而受傷。然而，有了舞蹈解剖學(xué)的指導(dǎo)，學(xué)生便可以在學(xué)習(xí)中更加注重身體的感受。通過學(xué)習(xí)舞蹈解剖學(xué)，學(xué)生可以深入了解不同動(dòng)作對(duì)身體各部位產(chǎn)生的具體壓力和負(fù)荷，以及這些壓力可能導(dǎo)致的潛在損傷。以旋轉(zhuǎn)類動(dòng)作為例，學(xué)生可以學(xué)會(huì)如何在旋轉(zhuǎn)時(shí)保持身體的中正，利用核心肌群來穩(wěn)定身體，而不是僅僅依賴腰椎和膝關(guān)節(jié)，減少舞蹈訓(xùn)練的損傷。

3.4有助于提升舞蹈表現(xiàn)力

舞蹈不僅僅是一種身體的表現(xiàn)，更是一種情感的傳遞。學(xué)生需要通過身體的動(dòng)作來傳達(dá)舞蹈作品所要表達(dá)的情感和意境。而舞蹈解剖學(xué)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠更深入地理解舞蹈作品的內(nèi)涵，從而更準(zhǔn)確地把握每一個(gè)動(dòng)作所要表達(dá)的情感。比如，在現(xiàn)代舞表演中常常需要通過身體的扭曲和伸展來表達(dá)內(nèi)心的掙扎和痛苦，而舞蹈解剖學(xué)的學(xué)習(xí)則讓學(xué)生能夠更準(zhǔn)確地找到這些動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)和表達(dá)方式。此外，舞蹈解剖學(xué)的學(xué)習(xí)還可以提高學(xué)生舞蹈的表現(xiàn)力和感染力。在舞蹈表演中，學(xué)生需要通過自己的表演來感染觀眾，舞蹈解剖學(xué)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠更準(zhǔn)確地把握自己的身體，從而更加自信地展現(xiàn)自己的表演技巧。這種自信不僅讓學(xué)生的表演更加自然、流暢，還能夠提高學(xué)生的情感表達(dá)技巧，讓他們更加深入地表達(dá)舞蹈作品的情感和意境，從而讓觀眾更加深入地感受到舞蹈的魅力。

4.學(xué)前教育舞蹈課堂中融入舞蹈解剖學(xué)的路徑

4.1教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要注重實(shí)用性和針對(duì)性

  在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，教師應(yīng)注重舞蹈解剖學(xué)知識(shí)的實(shí)用性和針對(duì)性。首先，要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈解剖學(xué)基本理論知識(shí)的教學(xué)，讓他們對(duì)舞蹈有深刻的認(rèn)識(shí)。教師可以通過生動(dòng)的圖示、模型或視頻，讓學(xué)生直觀地了解人體的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)，并解釋這些結(jié)構(gòu)在舞蹈動(dòng)作中的作用。例如，教師可以通過模擬一個(gè)芭蕾舞的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生理解到核心肌群在維持身體平衡和旋轉(zhuǎn)中的作用。這樣的教學(xué)方式，不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還激發(fā)了他們對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的熱情和興趣，提高了舞蹈教學(xué)的效率。其次，教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的特殊性。他們基礎(chǔ)薄弱，身體發(fā)育已經(jīng)成熟，要想短期內(nèi)提升舞蹈能力本身就有很大的困難。因此，在選擇舞蹈解剖學(xué)的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)充分考慮學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的基礎(chǔ)能力、身體發(fā)育水平和認(rèn)知水平，選擇那些既符合學(xué)科要求，又能被學(xué)生理解和接受的知識(shí)點(diǎn)，引起學(xué)生對(duì)舞蹈解剖學(xué)的興趣，使學(xué)生更好地理解與學(xué)習(xí)舞蹈解剖學(xué)。最后，教師應(yīng)結(jié)合舞蹈教學(xué)的實(shí)際需要，將舞蹈解剖學(xué)知識(shí)與舞蹈技巧訓(xùn)練緊密結(jié)合。舞蹈是一門以身體為媒介的藝術(shù)，舞蹈動(dòng)作的實(shí)現(xiàn)離不開對(duì)身體結(jié)構(gòu)和功能的深入了解。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)將舞蹈解剖學(xué)知識(shí)與舞蹈技巧訓(xùn)練相互滲透，使學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈技巧的同時(shí)，深入了解身體在舞蹈運(yùn)動(dòng)中的功能和特點(diǎn)。這樣不僅可以提高學(xué)生的舞蹈技能水平，還能幫助他們更好地理解舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵和魅力。

4.2教學(xué)方法的選擇要注重啟發(fā)性和趣味性

   在教學(xué)方法的靈活運(yùn)用上，教師們應(yīng)當(dāng)格外注重啟發(fā)式教學(xué)和互動(dòng)式教學(xué)的結(jié)合，特別是在舞蹈教學(xué)這一領(lǐng)域中。首先，教師可以通過精選的、生動(dòng)的案例，如著名舞蹈家的精彩表演片段或一些典型的舞蹈動(dòng)作解析，來引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈解剖學(xué)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的興趣。同時(shí)，利用形象的比喻，如將人體的肌肉群比作一座座橋梁，支撐起舞者優(yōu)雅的身姿，能夠幫助學(xué)生更加直觀地理解舞蹈解剖學(xué)中的復(fù)雜概念。這樣的教學(xué)方法不僅能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠加深他們對(duì)舞蹈解剖學(xué)知識(shí)的理解和記憶。其次，在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度方面，教師可以通過小組練習(xí)和集體表演等形式來實(shí)現(xiàn)。小組練習(xí)可以讓學(xué)生在相互協(xié)作中共同進(jìn)步，同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在小組練習(xí)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定不同的練習(xí)計(jì)劃，讓他們?cè)诓煌慕巧畜w驗(yàn)到舞蹈的魅力。而集體表演則是一個(gè)展示學(xué)生學(xué)習(xí)成果的良好平臺(tái)，通過集體表演，鍛煉學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)力。這樣的教學(xué)方法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠提高他們的參與度，讓舞蹈教學(xué)變得更加生動(dòng)有趣。

4.3教學(xué)手段的應(yīng)用要注重創(chuàng)新性和引導(dǎo)性

要想更好的將舞蹈解剖學(xué)融入學(xué)前教育舞蹈課堂，可以充分借助互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，從而極大地豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果。比如，可以利用信息技術(shù)制作互動(dòng)課件，包含舞蹈解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的互動(dòng)課件，如動(dòng)畫、圖表等，使抽象的概念更易于理解。課件中可以包含3D模型，展示人體骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)在舞蹈動(dòng)作中的運(yùn)動(dòng)方式等內(nèi)容，讓學(xué)生更易于理解。還可以利用多媒體展示舞蹈動(dòng)作分析，通過視頻展示舞蹈動(dòng)作，并同時(shí)展示該動(dòng)作下相關(guān)肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。遇到較難的動(dòng)作可以使用慢動(dòng)作或暫停功能，讓學(xué)生仔細(xì)觀察每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，從而理解消化。還可以引入VR技術(shù)進(jìn)行模擬實(shí)踐，VR技術(shù)可以讓學(xué)生“身臨其境”地體驗(yàn)舞蹈動(dòng)作，感受不同肌肉群在動(dòng)作中的收縮和伸展。然后利用VR技術(shù)設(shè)置不同難度的模擬場(chǎng)景，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的練習(xí)和評(píng)估。而互聯(lián)網(wǎng)的在線互動(dòng)平臺(tái)，則可以讓學(xué)生在課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)和練習(xí)舞蹈解剖學(xué)知識(shí)。甚至還可以開發(fā)一些與舞蹈解剖學(xué)相關(guān)的游戲或應(yīng)用，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)和鞏固知識(shí)。游戲可以設(shè)置不同的難度級(jí)別和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。通過以上方法，可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，將舞蹈解剖學(xué)知識(shí)以更加生動(dòng)、有趣的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，提高他們對(duì)舞蹈動(dòng)作的理解和掌握程度，為未來的舞蹈學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.4教學(xué)過程的指導(dǎo)要具有靈活性和安全性

教師在舞蹈教學(xué)中要密切關(guān)注學(xué)生的身體狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，為他們制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都是不同的，因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)因材施教，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。例如，對(duì)于身體柔韌性較差的學(xué)生，教師可以安排一些拉伸練習(xí)，幫助他們提高身體的柔韌性和靈活性；而對(duì)于力量不足的學(xué)生，則可以安排一些力量訓(xùn)練，增強(qiáng)他們的肌肉力量。通過這樣的個(gè)性化訓(xùn)練，學(xué)生能夠更快地掌握舞蹈技巧，并在舞蹈學(xué)習(xí)中取得更大的進(jìn)步。同時(shí)，教師在舞蹈教學(xué)中也要融入自我保護(hù)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的指導(dǎo)。舞蹈是一項(xiàng)需要高度身體協(xié)調(diào)性和靈活性的運(yùn)動(dòng)，稍有不慎就可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。因此，教師在教學(xué)過程中要提醒學(xué)生注意自我保護(hù)，教授他們正確的舞蹈姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。此外，教師還可以安排一些專門的練習(xí)，幫助學(xué)生提高身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力，從而降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。例如，可以設(shè)計(jì)一些平衡練習(xí)，讓學(xué)生在保持身體平衡的同時(shí)進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練；或者安排一些協(xié)調(diào)性練習(xí)，讓學(xué)生在動(dòng)作轉(zhuǎn)換和銜接時(shí)更加流暢自如。通過這樣的教學(xué)措施，學(xué)生不僅能夠在舞蹈學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)，還能夠在以后的舞蹈學(xué)習(xí)中更好地保護(hù)自己的身體。

5.結(jié)語

  本文通過在學(xué)前教育舞蹈課堂中融入舞蹈解剖學(xué)的教學(xué)實(shí)踐研究，探討了其對(duì)提升學(xué)生舞蹈能力的積極影響。通過實(shí)際教學(xué)和解剖學(xué)的理論知識(shí)相結(jié)合，學(xué)生能夠快速地理解教師講解的內(nèi)容，然后通過練習(xí)，能夠完全掌握相關(guān)舞蹈動(dòng)作的原理并且在日后的學(xué)習(xí)和教學(xué)中也能夠舉一反三。因此，在學(xué)前教育舞蹈課堂中融入舞蹈解剖學(xué)是一種非常有效且值得推廣的教學(xué)方法。

文章來源：  《尚舞》   http://xwlcp.cn/w/wy/26862.html